病人看病,医嘱里总有"戒酒"一项.

　　就喝酒的危害而言,随便在街上抓到谁,都能说上几句.

　　肝损伤,悲伤,易患癌症等.这只是直接的伤害.间接的危害有很多,比如内蒙这样的每年冬天都有人因为醉酒躺在路边冻死,还有我们明令禁止的酒驾.

　　都在提醒我们喝酒是有害的,但是假设我们突然戒酒了,会减少危害吗?

　　是的,但是找到正确的方法突然戒酒是有害的.

　　当你长期做一件对身体有害的事情时,你意识到为了减少伤害会发生一些生理变化.

　　比如长期大量饮酒的人.酒精会抑制某些类型的神经递质(在神经细胞之间传递信息的物质)的产生.当酒精中毒状态持续时间较长时,机体为了生存,会产生更多的这些神经递质及其受体(将神经递质从神经细胞外部分离出来的蛋白质),以适应持续的高水平酒精摄入.

　　假设突然戒酒会让供大于求,神经递质的量远远超过身体的需求,那么直接的结果就是出汗,心跳加速,焦虑.

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