如果长期饮酒,视个人饮酒量而定,戒酒后症状会有所不同.轻度酒瘾者症状较轻,重度酒瘾者突然戒酒,容易导致烦躁、心慌、乏力、头晕等各种症状.一般在戒酒的前两周症状明显,之后随着时间的推移不适症状会逐渐减轻.关键在于家人的配合,可以用其他东西代替,比如听音乐.

　　戒酒者有很多健康益处,大致如下:

　　一、有益消化系统,促进消化吸收,帮助食物在胃肠道充分消化吸收,对食道、胃黏膜、胃肠道有保护作用.因为酒精对胃和食道有灼烧刺激,戒酒后的好处就是对消化系统的保护.另外,戒酒可以缓解脂肪性肝硬化、酒精性肝损伤等肝病的出现和发生,所以戒酒对身体是的.

　　二,戒酒对身体的循环系统也是有益的,可以减少冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等.心脏原因导致的心脏性猝死的发生对心肌系统有明显的保护作用.

　　三,戒酒对神经系统很有帮助,可以改善神经系统的功能,明显减少酒精对神经系统的损害,如失眠、多梦等.

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